NAVIGATION Menü schliessen

Kostenloses Probetraining?
Terminvereinbarung unter +49 (0) 42 02 . 91 07 40
oder hier Direkt online >>

Martial Blade Concepts im Tamado
Dance it out, neu im Tamado

Kostenloses Probetraining?
Terminvereinbarung unter +49 (0) 42 02 . 91 07 40
oder hier Direkt online >>

TRX

TRX Suspension Training, so nennt sich die sensationelle Neuentwicklung aus den USA, mit der JEDE(R) sein Trainingsziel erreichen kann. Das TRX Training ermöglicht ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine als auch sportspezifische Leistungsfähigkeit. Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Da sich der Körper in einer freien und unstabilen Lage befindet werden so Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gleichzeitig trainiert. Während des TRX Trainings werden viele Muskelpartien zugleich beansprucht und schon wenige Übungen reichen aus, um den ganzen Körper fit zu machen!

Ob zum Abnehmen, zur Straffung, Rückenstärkung oder Fettverbrennung – das TRX Training ist für Anfänger, Studenten, Senioren, Freizeitsportler als auch für Athleten geeignet.